Меньше новостей из телевизора и социальных сетей, больше книг про тревогу в этой подборке (некоторые книги по рекомендации психолога Вики Дмитриевой).
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
·
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
·
Внутреннее спокойствие
·
Внутреннее спокойствие
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
·
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
6.5K
Управление тревогой
·
Управление тревогой
18+
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
·
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
4.1K
