Кітап228Жазылушы16
Кітап228Жазылушы16
«Практическая психология», Антон сөресіндегі кітаптар
Марина ИннортаК черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией- 2.3K
Люси Маддокс12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше- 3.7K
Чарко Олеа Буэнавентура ДельЯдовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции- 1.2K
Питер Уокер,Ричард МаккензиНервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать- 624
Дженнифер Л. ТайцСтрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT- 2.7K
Павел Федоренко,Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение- 15.5K
Фолькер БушБережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости- 4.9K
Лоуренс ШапироВсе под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ- 2.2K
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли- 12.3K
Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом- 3K
Антон Зайниев,Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города- 49K
Мария КоковаСмертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти- 5.1K