Гульнара Уракова
Гульнара Уракова

самопомощь

Гульнара Уракова
Гульнара Ураковасөреге кітап қосты2 ай бұрын
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
·
Полина Гавердовская
Комментарий жазу
Гульнара Уракова
Гульнара Ураковасөреге кітап қосты2 ай бұрын
Любимый автор, книги еще не читала, но с неудобными чувствами надо работать.
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
·
Альберт Сафин
Комментарий жазу
Гульнара Уракова
Гульнара Ураковасөреге кітап қосты2 ай бұрын
Кпт очень полезная книга, можно делать даже просто упражнения.
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Деннис Гринбергер
Комментарий жазу
Гульнара Уракова
Гульнара Ураковасөреге кітап қосты2 ай бұрын
Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах
·
Андрей Шапеев
Комментарий жазу
Гульнара Уракова
Гульнара Ураковасөреге кітап қосты2 ай бұрын
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
·
Патрисия И. Зурита Она
Комментарий жазу