Пол книги -это реклама "Терапии настроения" и исследования на основе этой книги. Смысла тратить на неё время нет. А вот "ТН" интересная ,её стоит прочитать и пожалуй это единственная его интересная книга
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения