Занимаюсь более 2х лет с Машей,интересно,полезно,занимательно.Книга про здоровье,про то,как полюбить свое тело и привести к здоровому образу жизни,про тренировки с пользой для тела.
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом