Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Хватило только на 3 главы,сплошные примеры,очень мало полезной информации
60 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
За все хорошее
былтырғы жыл
Книга абсолютно бесполезная, не тратьте своё время. Слушать рассказы из жизни не интересно и бесполезно, из "полезных" рекомендаций-обращайтесь к психологу. Сколько же шлака кругом, чтобы найти полезную и грамотную информацию нужно перелопатить кучу мусора к коим относится данная книга.
2 Ұнайды
Наталья Давыдова
2 жыл бұрын
общечеловеческое заблуждение, что есть какая-то специальная таблетка. Это не самоучитель по рисованию, и психические проблемы настолько серьезны, что без психолога и психиатра не справиться (ну или вы гений - тогда мое почтение!)
25 Ұнайды
Анастасия Несмелова
2 жыл бұрын
Я тоже только на 3-й главе и хочется уже бросить - одни кейсы, полные негативных эмоций. Надеюсь, дальше будет полезно, конкретные шаги, кроме “идти к психологу»
2 Ұнайды