Только начала свой путь в философию буддизма. Тит Нат Хан очень приятно и понятно объясняет, что есть страдание и как его можно принять. Считаю практики, что он рекомендует полезными. Буду их понемногу вводить в свои будни
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін