Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан — мудрый монах из Вьетнама — дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», — говорит он. Со свойственной ему ясностью и юмором, Тит Нат Хан рассказывает здесь об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство «Эксмо»
Аудармашы: Линда Линн
Қағаз беттер: 102
Кітаптың басқа нұсқалары1
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
·
Пікірлер61
👍Ұсынамын
Отличная книга! Читается очень просто, при этом есть очень интересные мысли, которые точно можно и нужно освоить на практике.
Можно взять целиком все, что дает автор, а можно часть.
Можно взять целиком все, что дает автор, а можно часть.
Есть полезные вещи в этой книге, полезные слова, например, "я здесь для тебя. Практиковать осознанную ходьбу и медитации при ходьбе, это сильно.
Сөреде20
469 кітап
29
