Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще: — начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле; — избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»; — начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг; — научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Варвара Гуц
Қағаз беттер: 105
Кітаптың басқа нұсқалары1
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
·
Пікірлер42
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Наверно это в какой-то степени банальные вещи, но иногда их ещё раз прочитать или увидеть никому не помешает.
