Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
Роберт Райт

Толық оқу

Тегін үзіндіОқу

Кітап туралы Пікірлер63 Дәйексөздер5.9K Қазір оқып жатыр5.4K Сөрелерде

Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно!
Буддизм — это скучно… Медитация — для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем?
А вот и нет! Буддизм — классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир — действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает. И именно поэтому вы страдаете и переживаете, раздражаетесь, кричите, ленитесь, ненавидите работу, ссоритесь, не видите возможностей (нужное подчеркнуть).
Хотите вырваться из матрицы? Философия буддизма и практика медитации станет вашей «красной таблеткой» и поможет увидеть окружающее в истинном свете, откроет дорогу к осознанности и счастью!
Ну что? Готовы увидеть, «насколько глубока кроличья нора»?

Ментальное здоровье Психология Религия

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Аудармашы: Ена Анастасия

Қағаз беттер: 374

Ұқсас кітаптар

Алексей ТенчойЗапредельная мудрость. Диалоги о буддизме. Десятый том

18+

Марио Алонсо ПуигДыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях

Лао ЦзыКнига о Пути жизни (Дао-Дэ цзин). С комментариями и объяснениями

Ом СвамиМемуары монаха. Если бы правда была рассказана

108 Буддийских Сказаний

Георгий АндрияновБудда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Сандо КайсенДзэн. Медитация без медитации

Софья АрзуманянЙога Васиштхи: смыслы и наставления

Лао ЦзыДао дэ Цзин. Книга о пути и добродетели

Буддизм: энциклопедия

Evgenii ShanБеседы о буддизме. Философия буддизма простым языком

18+

Лама Лхананг Ринпоче, Морди ЛевинТибетская Книга мертвых для «чайников». Инструкция по жизни и смерти

Дмитрий МарыскинДао-медитация

18+

Тубтен Чодрон, Далай-ламаБуддизм. Один учитель, много традиций

Далай-ламаПриближаясь к буддийскому пути

Евгений ТорчиновВведение в буддизм. Опыт запредельного

Алекс КорбКонец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Александр ЧичулинДофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости

Валерия Клочко, Дмитрий БулатовОсознанные сновидения: Шаг к истинной реальности

Евгений ТорчиновФилософия китайского буддизма

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер63

Егор Фетисовпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

😄Көңілді

Про практическую сторону буддизма в отрыве от его религиозной составляющей, живым не скучным языком. Меня очень заинтересовала тема эволюционной психологии и нейронауки. До этого буддизм вообще не интересовал и представлялся мне "странноватой религией с какими-то то там медитациями", но когда увидел связь между древними учениями буддизма и современными исследованиями в области нейронауки, захотелось подробнее углубиться в эту тему и эта книга была отличной находкой. Книга показывает удивительную взаимосвязь между теорией Дарвина и буддизмом, и как руководствуясь подобными знаниями можно "ослабить свои страдания". Есть практические советы по применению знаний из буддизма, есть глубокие размышления на сопутствующие темы, которые позволяют взглянуть на реальность иначе и "перенастроить" своё восприятие. Только хотелось бы побольше практических советов о практике медитации, но это можно найти в других книгах, которые написаны именно с этой целью, например "Свет ума" (The mind Illuminated), "Мозг Будды". А конкретно эта книга даёт важное теоретическое обоснование для всех последующих погружений в тему осознанной жизни. 10/10 за очень ценные идеи, которые теперь везде буду брать с собой.

11 Ұнайды

Комментарий жазу

Андрей Голбанпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

💤Іш пыстырады

Очень много воды, пространных субъективных рассуждений и никакой полезной конкретики. Всё размазано тонким слоем скучного и длинного повествования.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Вера Дерябинапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

потрясающая книга 🙏🙏

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер5857

Тимур К.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Моя мама часто говорила: «Мы бы куда меньше переживали о чужом мнении, если бы знали, насколько другие люди зациклены на самих себе». Она была права. Мы совершенно напрасно считаем, что окружающие много думают о нас. Это иллюзия, так же как и то, что мнение о нас решительно всех людей на свете что-то значит.

10 Ұнайды

Комментарий жазу

Егор Фетисовдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Исследования с использованием МРТ показали, что за физическую боль и за боль, вызванную отторжением со стороны окружающих, отвечают одни и те же области мозга. Это объясняет, почему опиаты и другие болеутоляющие помогают снять напряжение из-за социальных неудач

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Владиславдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Неприятное открытие. Но чего вы ожидали от естественного отбора? Его задача – создавать машины для распространения генов. И для успешного достижения этой цели хороши любые средства – в том числе заморочить эти машины иллюзиями.

5 Ұнайды

Комментарий жазу