Потрясающая книга, которую посоветовала психолог. Подходит тем у кого в детстве и подростковом возрасте были ментальные травмы. Читать осторожно, поэтапно и не спешить. Потому что много тяжёлых историй рассказывается, которые могут обнажить собственные раны. Это полезно, но важно быть к себе внимательным и не переусердствовать с самодавлением. Бережно и с любовью (: