Книга отличная. Систематизирована, открывает все аспекты ипохондрических состояний. Очень помогла. Надо перечитывать периодически и, конечно, работать над собой
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье