Никита Биньков
Никита Биньковпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
Очень Крутая книга, буду внедрять советы на практике. Сейчас Рост - 185 см Вес - 68 кг Жим- 72,5*1 60*5 рабочий Возможно, через год напишу здесь свои достижения
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
В.А. Поляев
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. Поляевжәне т.б.
2.4K
2 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

Артем Редько

Артем Редько

өткен ай

Придавило что ли

Роман Г.

Роман Г.

2 ай бұрын

Прием, как результат? Прием

Влад

Влад

2 ай бұрын

Какие результаты?

Илья Нестеров

Илья Нестеров

7 ай бұрын

Ну как там с достижениями?

Марина

Марина

2 жыл бұрын

я через год приду за результатом)

Оқу
БастыАудиоБалаларға арналғанКаталог
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы