Книжка простая, читается легко, советы не сложные. Что то уже применяю, что то пока не могу, но запланировал. Надеюсь, что помогут мне лучше высыпаться. До некоторых вещей можно было бы и самому догадаться, но то, что они приводятся в книжке, добавляет уверенности.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін