Елена Никитинаделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
💩Фуууу
💤Скучно

Книга абсолютно бесполезная. Никакой конкретной информации, вода и совершенно ненужные «отскоки».

  • Александр Бурлаков
    В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
    • 30.9K
    • 2.1K
    • 544
    • 49
    • 22 нравится
    • 3 комментария
    • Нравится
    • Комментировать
    • Пожаловаться
      Asiya Magomebova5 месяцев назад

      Класскнига помогает

      • 2 нравится
      • Нравится
      • Ответить
      • Пожаловаться
      Asiya Magomebova5 месяцев назад

      Класс

      • 1 нравится
      • Нравится
      • Ответить
      • Пожаловаться
      Денис5 месяцев назад

      Вся нужная информация для понимания правил сбалансированного питания тут есть. За конкретным рационом это вам к диетологу или нутрициологу. Но там вас будут учить тому что собрано в этой книге.(Если специалист будет компетентный)

      • 6 нравится
      • Нравится
      • Ответить
      • Пожаловаться
    Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать