Хорошая книга для начального и, если вы уже что-то знаете по теме. Очень понравился слог и при этом большое количество научных фактов и интересный список ссылок на исследования (советую почитать их тоже, если хочется погрузиться ещё чуть глубже).
Без призывов к экстремальному преображению себя и навязывания образа жизни.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін