Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Но не йогам продвинутого уровня. На начальном уровне рекомендую, очень насыщенное и подробное описание, с практиками.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін