Одна из самых полезных книг для тех, кто заблудился в своих убеждениях и слишком сильно доверяет своим деструктивным мыслям. Да, автор часто повторяет важные принципы на протяжении всей книги, но лично мне это помогало уяснить главное.
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум