То, что нужно для «уставших». Автор пишет так, будто одеялом укрывает слушателя. Очень важные и нужные слова, что такое состояние — это не ты плохой, какой-то не такой, такое случается. Также много различных упражнений, практик, которые помогают осознать, что происходит внутри и набирать энергию для улучшения своего состояния. Советую! Особенно, если сначала страшно обращаться к психологу, то можно прочитать эту книгу.
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Дарья Башкатоважәне т.б.
Анна Летуражәне т.б.
7.8K
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін