Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Очень полезная книга. Главная ценность в объяснении, почему нужно заниматься спортом, почему важен качественный сон, практика благодарности и многое другое и как это влияет на депрессию
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін