как научиться оптимизму? отслеживай вредные реакции, заменяй их полезными, и со временем оптимизм войдет в привычку. но помни, что оптимизм не всегда уместнее пессимизма. вот и вся книга, если вкратце
37 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Александра Лол
4 ай бұрын
Спасибо,а то столько воды,что нереально скучно слушать. По сути то же КПТ) Изучая КПТ пришла к этим же выводам.
Катерина Хрипко
былтырғы жыл
Спасибо)))