И вот однажды в критической ситуации на работе, когда всё валится, все на нервах, нужно реагировать быстро в условиях конфликта и игр «защита – нападение». Я обнаруживаю, что слышу свой страх, то, что я называю страхом – напряжение в области солнечного сплетения, жар, разливающийся по телу, дрожь. Название «страх» распадается, а я просто наблюдаю ощущения. Часть моего внимания все еще в общении с оппонентом, я
Медитация в большом городе
·
Ирина Павлова
