Когда у вас спросят, почему вы так скромно угощаетесь тортиком, отвечайте: «Много нельзя, у меня режим». Этот вариант много лучше ответа: «Я на диете». Режим вызывает уважение, а диета — жалость. У вас к самому себе в первую очередь.
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
·
Сергей Костерин
