И после этого важно сделать это самое конкретное действие, в котором будет проявляться забота о самом себе. Причем это может быть и действие, которое я могу сделать сам для себя, и действие, о котором я могу попросить другого человека/группу людей.
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?
·
Сергей Леонов
