Попробуйте сформулировать свою собственную мотивацию на ближайшие недели практики.
Я буду практиковать, чтобы справиться с горем от потери близких, научиться справляться со страхом неопределëнности и усмирять гнев. Хочу стать терпимее и добрее.
Я сделаю это, чтобы помогать самой себе и окружающим
