Чтобы сократить потребление фруктов и увеличить долю сырых овощей в рационе, порежьте морковку, огурец, сельдерей, перец и помидоры черри и держите их в вакуумном контейнере в холодильнике
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
·
Айнсли Джонстон
