Если вы практикуете «пиковое голодание» или проводите без пищи не менее 16 часов в день, то у вас постепенно закончатся запасы гликогена в печени.
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Джозеф Меркола
