Итак, важно понимать, что депрессия и тревога — временные состояния, которые не будут длиться бесконечно, точно так же, как и не были постоянными ваши позитивные и негативные переживания в прошлом.
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса
·
Илья Качай
