определить, что имеет первостепенное значение в общей схеме жизни и вечности, а это необходимый критерий счастья. Не зная своей миссии, сложно ставить краткосрочные цели и определить свои ценности. Если принимать решения, ориентируясь на миссию своей жизни, вы начинаете больше обращать внимания на других, чем на себя. Чтобы помочь людям раскрыть, почему их жизнь имеет значение, я люблю задавать следующий вопрос: «Чем ваша жизнь делает мир лучше?» Если вы не знаете ответа на этот вопрос, задумайтесь о нем. Спросите мнения близких вам людей. Какие из ваших навыков могут сегодня кому-то помочь? Что вы можете сделать, чтобы мир стал лучше?
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
·
Дэниэл Дж.Амен
