вы не виноваты в своих проблемах с гневом. То, что вы забываете — возможно, уже не в первый раз — о том, как обещали себе оставаться спокойным и хладнокровным, не делает вас плохим человеком
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Мэтью Маккей
