В приседаниях наклон торса не должен быть больше 45 градусов к вертикали, а если из-за длинного бедра и/или короткого торса возникает потребность наклонить
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
