Чтобы простить других, мы должны сначала признать тот простой факт, что нас обидели. Чтобы простить себя, мы должны сначала признать свое чувство вины или стыда за то, что причинили боль другим. Как говорится, «прощение — это отказ от надежды на лучшее прошлое».
Самосострадание. Шаг за шагом
·
Кристин Нефф
