Постепенно вы не просто поймете, а почувствуете, как говорится, на своей шкуре, что отказ от поисков заверений успокаивает гораздо сильнее и дольше, чем попытки найти эти утешения у близких и знакомых.
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
·
Павел Федоренко
