Средний процент ртути (потреблять в умеренных количествах)
• Окунь (морской, без кожи, черный)
• Карп
• Треска
• Лобстеры
• Маги-маги
• Морской черт
• Окунь (пресноводный)
• Карась (кейпкодский)
• Скат
• Люциан
• Лофолатилус (атлантический)
• Тунец (консервированный, кусками, полосатый)
Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и "научит" ваш организм превращать жиры в энергию
·
Джозеф Меркола
