Мы можем задать себе простые вопросы: насколько я чувствую, что моя жизнь представляет некий смысл и пронизана разными вариациями мудрости и доброты? Насколько мне удается сохранять спокойствие ума и общую доброжелательность к себе и другим?
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
·
Лобсанг Тенпа
