сильнее, просто нужно забыть о невыходе коленей за линию носков, характерном для данного стиля при коротком бедре, и подать колени вперёд настолько, насколько требуется. «Тазодоминантность» от этого почти не пострадает, главное — соблюдать правильный стереотип опускания в сед с выраженным отставлением таза назад, а колени можно без проблем немного выводить за линию носков
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
