когнитивно-поведенческая психотерапия дарует человеку возможность осознать, какие дисфункциональные мысли и иррациональные верования заставляют его жить не так, как он хочет, и отказываться от своих целей, ценностей, интересов и потребностей.
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов
·
Павел Федоренко
