Живите обычной жизнью и отказывайтесь от избеганий: они приносят лишь ситуативное облегчение, однако в долгосрочной перспективе только усиливает общее состояние тревожности.
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
·
Павел Федоренко
