БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Анастасия Иванова
Анастасия Ивановадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
· разгибание ног сидя или стоя (резинка) · отведение и приведение ног с резинкой · ягодичный мостик · подъем ног лежа корпусом на диване · подъем на носки стоя · в наклоне и вес лежит на пояснице (лошадка)
Анатомия фитнеса
Анатомия фитнеса
·
Захар Скрипка
Анатомия фитнеса
Захар Скрипкажәне т.б.
7.8K
3 Ұнайды

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін