Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Savva Zaharov
дәйексөз келтірді
6 күн бұрын
• начинающие — 50% веса собственного тела, 20 повторов; • опытные — 100% веса тела, 20 повторов;
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
В.А. Поляев
және т.б.
2K
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
