Еще один хороший способ повысить уровень магния – принять ванну с эпсомской солью (сульфат магния), потому что магний отлично усваивается через кожу.
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
·
Джозеф Меркола
