Комплекс упражнений для людей с дальнозоркостью
Упражнение настолько простое, что выполнять его — одно удовольствие:
— сжать кулак, выставить большой палец;
— поднести палец к носу, приставить к кончику и раскачивать кулак вправо-влево;
— следить глазами за движением кулака в течение 1 минуты;
Топ-30 упражнений для улучшения зрения
·
Фрэнк Грин
