Микроподготовки – это небольшие, веселые, пригодные для повседневного использования меры здорового образа жизни.
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
·
Карстен Лекутат
