Просто делайте то, что можете, и не комплексуйте по поводу того, что не делаете. Даже небольшие изменения в диете и маленькие шажки в направлении здорового образа жизни приведут вас к положительным сдвигам
Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
·
Айнсли Джонстон
