Карим Бвcard.quoted5 ай бұрын
необходимо интенсивно двигаться не менее 150 минут в течение недели и дважды в неделю проводить силовые тренировки
  • Андреас Штипплер,Норберт Регитниг-Тиллиан
    Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
    • 19.9K
    • 6.5K
    • 324
    • 67
    • 1 адамға ұнады
    • Ұнайды
    • Комментарий жазу
    • Шағымдану
    Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу