БастыАудиоБалаларға арналғанКаталог
VPavlov1402
VPavlov1402дәйексөз келтірді1 күн бұрын
Комплекс А 1. Жим лёжа 2. Приседания 3. Подтягивания 4. Упражнение на пресс Комплекс Б 1. Жим лёжа 2. Тяга в наклоне 3. Жим стоя 4. Упражнение на пресс
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
В.А. Поляев
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. Поляевжәне т.б.
2.1K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін