Кітаптар • Денсаулық • Сұлулық және өзіне күтім жасау
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
·
Кітап
1.1K
Знакомая ситуация — вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается...
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
·
Аудиокітап
18+
886
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из...
Реальные рецепты против целлюлита. 5 мин в день
·
Кітап
1.2K
Целлюлит продолжает оставаться одной из актуальных косметических проблем. В книге рассказывается, как можно избавиться от данного недостатка,...
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
·
Кітап
967
Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE — самый актуальный...
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
·
Аудиокітап
485
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и...
Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты
·
Аудиокітап
692
Вы знали, что: - умеренный стресс полезен для кожи лица? - только 30 % нашей внешности — это генетика? - мурашки содействуют быстрой регенерации...
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
·
Аудиокітап
636
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины...
Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл
·
Кітап
18+
843
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория...
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»
·
Кітап
745
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу,...
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
·
Аудиокітап
234
Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE — самый...