Кітаптар • Денсаулық • Долголетие • Новое в Яндекс Книгах
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Кітап
1.8K
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Кітап
31.6K
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя,...
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Кітап
2.3K
Эта книга — размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными...
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
·
Кітап
53.7K
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность...
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
·
Кітап
5.6K
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или,...