Кітаптар • Психология • Ментальное здоровье • Новое в Яндекс Книгах
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Кітап
28.2K
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в...
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Кітап
22.2K
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета...
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
·
Кітап
14.5K
Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют...
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Кітап
8.7K
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать....
Реализация Истинного Я. За гранью известного: послания, которые помогут вам познать себя по-новому
·
Кітап
16
Пол Селиг — один из ключевых современных просветителей в сфере ченнелинг-литературы. В результате духовного опыта в 1987 году стал ясновидящим....
Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
·
Кітап
118
Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны...