Лекарство от суеты

Александра Кузнецова, Александр Страшный

Наш мозг формировался в саванне, а не в бетонных коробках с неоновым освещением. Книга предлагает конкретные стратегии, как вписать дикую природу даже в самый плотный городской график. Она раскрывает глубокую нейробиологическую связь между природными экосистемами и нашей психологической устойчивостью. Вы узнаете, как всего пара часов в неделю среди деревьев физически перестраивает мозг, снижая тревожность. … Тағы

ПсихологияЧеловек и общество

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 101

Ұқсас кітаптар

Яна СорокаПотайные двери Москвы. Старинные особняки и их истории. Почему князь украл бриллианты жены, для чего крепостным актерам секретная лестница, какой д…

Алла КраскоТри века городской усадьбы графов Шереметевых. Люди и события

Иаков, Пётр, Иоанн, Иуда. Соборные послания апостолов

Наталья СердцеваФрейд. Принципы, идеи, судьба

18+

Трудовой кодекс. 2020 г.

Анна КирьяноваЛавандовая книга. Притчи-озарения, которые подарят умиротворение и надежду

Антон МогучийТренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб

Иван ЛукашБоярыня Морозова

Мария ПлетневаОбратная сторона средневековой Флоренции

Паисий ВеличковскийОб умной или внутренней молитве

Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Самые сильные молитвы

Дмитрий ЛихачевВоспоминания

Владимир ТокаревУчим английский опять — 5. С нуля и с любого уровня

Анатолий Мигов, Елена МиговаДневник отчаянных пенсионеров

SbornikСборник утренних и вечерних молитв

Наум СиндаловскийЛегенды и мифы Невского проспекта

Анастасия БарэлюкОГЭ по обществознанию: вся теория по Кодификатору

Серж НонтеДревний мир. Полная история

Зигмунд Фрейд. Цитаты и афоризмы

18+

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Александра Кузнецова
4. 📖Лекарство от суеты